Freud’dan işlemsel MRI’a kadar, psikoloji dünyada en çok ilgi çeken çalışma alanlarından biridir.
Psikoloji, temelde, insan davranışlarının incelenmesi ve çalışılması şeklinde tanımlanabilir. Herhangi bir davranışı neden ortaya koyarız? Ve uygulamada psikoloji ilişkilerin iyileştirilmesi ve zihinsel hastalıkların tedavisinde büyük bir rol alır.
Psikoloji aynı zamanda çalışılması oldukça zor bir konudur. Bunun sebebi materyalleri kavramanın zorluğundan dolayı değil, dünyada psikoloji alanında da sözde bilimin gittikçe yaygınlaşmasından dolayıdır. Bunu hakkında bir düşünün -internet ortamında gezindiğiniz zaman Buzzfeed’in kişilik testlerinden, zihinsel hastalıkların profesyonel olmayan tanılarından ve ‘Arkadaş Kazanmanıza Yardımcı Olacak Basit Bir Hile’ sözü veren ‘çalışma’lardan kaçmak çok zordur.
Öyleyse, abartılara ve yarı gerçek bilgilere yakalanmadan psikolojiyi öğrenmek isteyen bir insan nereye gitmelidir?
Bazı muhteşem web siteleri size psikoloji hakkında daha önce öğrenmek istediğiniz her şeyi öğretebilir. İşte bu 10 muhteşem siteyle başlayalım!
Online University Course ile Tam Donanımlı Deneyim Kazanın
Uzmanlar tarafından verilen psikoloji girişi kursu başlanılabilecek için en iyi yer. Yukarıda bağlantısı verilen The SkilledUp sayfası, resmen tanınan ve bu programları ücretsiz olarak sunan -Yale, Oxford ve MIT’in de dahil olduğu- farklı okulların geniş bir listesini sunar.
Bu siteden kurs kredisi kazanamazsınız ama dünya standartlarında psikoloji girişi kursuna ulaşabilirsiniz.
Bu sitedeyken, istatistiğe giriş kursunu almayı deneyin. İstatistikler psikoloji araştırmalarını anlamak için anahtar görevi görür.
Khan Academy ile Biyomedikal Psikolojiyi Keşfedin
Khan Academy en iyi online öğrenme kaynaklarından biridir. Çok fazla psikoloji kaynakları yok ama sahip oldukları araştırmaların hepsi yüksek kalitede. Örneğin MCAT hazırlık kursu ‘Davranışın Biyolojik Temelleri’ biyoloji ve davranış arasındaki ilişkiyi derinlemesine inceler.
Ders serileri sinir sisteminin biyolojisi, insan gelişimini ve davranışlarda genetiğin rolünü kapsayarak başlar. Daha sonra klasik psikoloji alanlarına, kişilik kuramlarına, motivasyona, psikolojik bozukluklara ve sosyal psikolojiye değinir. Kurs sosyal psikoloji, öğrenme, normatif davranışlar ve davranış değişikliği kuramlarına odaklanır.
Diğer Khan Academy kursları gibi, bu seriler mümkün olduğunca ek materyaller ve öğrenme fırsatları sunar. Aynı zamanda, MCAT için de çalışabilirsiniz ya da benzer çoktan seçmeli testleri gözden geçirebilirsiniz.
Simply Psychology ile Önemli Deneylerin Anlayın
Deneyler insan psikolojisi hakkında bildiğimiz herşeyin belkemiğidir. Pek çok psikolojik deney öylesine ünlüdür ki, okutmanlar ve profesyoneller anahtar noktalardan haberdar olmayı bekledikleri için bu çalışmalara referans verirler. Online öğrenmek zordur, bu yüzden işleri kendiniz için daha kolay hale getirme fırsatını yakalayın.
Şimdiye kadar yapılmış en ünlü deneylerin bazılarını Simply Psychology’de hızlıca gözden geçirerek okumak için biraz zaman ayırın. Çalışmalar üst menüdeki ‘studies’ başlığı altında listelenmiştir. Psikoloji tarihine bakıldığında, bu 25 çalışma psikolojinin şekillenmesinde büyük bir rol oynamıştır. Ve bu çalışmaların bazıları kötü sonuçlar doğuran ve gelecekte asla tekrarlanmayacak çalışmalardır.
Crash Course Psychology ile Vurgulananları Yakalayın
Psikolojiye nazik bir giriş yapmak istiyorsanız, Crash Course (Hank and John Green tarafından oluşturulan web site) sizin için biçilmiş kaftan diyebiliriz. Crash Course Youtube kanalı lise seviyesinde birçok akademik konuda özet bilgiler sunar.
‘Psychology’ oynatma listesi 40 video içeriyor ama her video en fazla 12 dakika sürüyor. Seriler psikolojinin en önemli konularını kapsıyor, ayrıca hem yeni konuların tanıtmak hem de zor kavramları gözden geçirmek için harika bir seçenek.
Psych Central ile Kendinizi Test Edin
Değerlendirmeler ve analizler psikoloji çalışmanın anahtarıdır.. Psych Central birkaç kaynak sunarken, en önemli özelliklerinden biri psikolojik testler ve değerlendirme bağlantılarının listesidir. Lütfen şunu unutmayın, bu listedeki testler diğer birçok teste göre daha meşrudur.
Bir noktaya değinmek istiyorum, bu testler teşhis amaçlı kullanılmamalıdır.
Gerçek psikolojik değerlendirmeleri profesyonel eğitimciler (genellikle yüksek lisans veya doktora eğitimi almış) tarafından yapılmak zorundadır. Ancak, çalışmaların nasıl göründüğü ve yapıldığını öğrencilere anlatmak için önemlidir.
Bu yüzden bu testleri keşfetmek için biraz zaman ayırın. Soruların nasıl ifade edildiğini not alın, her bir değerlendirmeyle bağlantılı kuramları araştırın ve kendiniz ya da başkaları hakkında birşeyler öğrenirken eğlenin!
APA.org ile Kaynağa Gidin
Amerikan Psikoloji Derneği (APA), psikolojiyle alakalı her konuda en temel otoritedir. Web siteleri, profesyoneller, araştırmacılar ve yeni gelenler için hiç bitmeyen bir bilgi hazinesidir. Site aynı zamanda psikolojinin şartları ve ilgilerinin genel detaylarını da sunar. Tanımın ötesinde, her bir konu güncel çalışmaların ve gelecek okumaların bağlantılarını içerir ve gerektiğinde psikolojik yardım alma konusunda tavsiyede bulunur.
Site psikolojiyle ilgili meslekler hakkında bilgi alma ve disiplin karşısındaki yeni araştırmaları öğrenme olanağı sunar. Aynı zamanda, psikoloji araştırmalarına, politikalarına ve eğitimine katılmanın yollarını bulabilirsiniz. Bir diğer büyük kaynak ise psikolojik tedavi veya terapi düşünenler için tavsiyeler ve kaynaklar sunan ‘Psychology Help Centre’dır.
TED Talks ile Büyük Fikirleri Takip Edin
Psikolojinin temellerini ele aldıktan sonra, dünyamızdaki etkisini takdir edebilirsiniz. TED görüşmeleri teknoloji, eğitim ve tasarım alanlarında global uzmanların kısa ve güçlü konuşmalarıdır (18 dakika veya daha az). Site konulara göre ayrılmıştır ve 100’den fazla psikoloji TED görüşmesine ulaşmak mümkündür!
Şu anda, konu aralığı zihinsel hastalıklardan hafıza güvenirliliği, azim gücüne kadar uzanmaktadır. Çoğu zaman tek bir video ilginizi çekebilir ve sizi yeni bir araştırma ve öğrenim yoluna yönlendirebilir. Eğer TED görüşmelerinin tarzını severseniz ve fikirler üzerine daha derin tartışmalar isterseniz, bunun yerine podcastları dinleyebilirsiniz!
Psychology Today ile Gündelik Hayatın İçgörülerinin Keyfini Çıkarın
Bugün Psychology Today dergisinden yeterince yararlanamıyor musunuz? Aynı isimli web sitesi sizin için yayında! Günlük hayatta sahip olduğumuz psikolojik deneyimler hakkında her gün çeşitli makaleler yayınlanmaktadır. Bu site aynı zamanda psikolojik destek arayanlar için ‘Get Help’(Yardım Al) ve ‘Find a Therapist’(Terapist Bul) gibi saygın kaynaklara erişim olanağı sunar.
Psychology Today uygulanabilir dostça bir sayfadır. Psikoloji eğitimi almak yerine ilginizi çektiği için psikoloji hakkında okumalar yapıyor olabilirsiniz. Hepsinden iyisi, bazı makaleler büyük olasılıkla kişisel ilgi alanlarınızla ilgili ve pek çoğu gündelik yaşam için pratik çözümler ve stratejiler için bağlantı kuracaktır.
Psikolojiyi akademiden çıkarmak ve tekrar uygulanabilir formatta koymak yapılan birçok araştırmadan sonra güzel bir değişiklik olabilir.
Mind Hacks ile Kritik Olarak İnceleyin
Mind Hacks nörobilim ve psikoloji araştırmalarında günlük içgörüler yayınlayan “haberler ve görüşler” bloğudur. Blog tasarımının sadeliğine rağmen, kapsamı çok geniş ve analizleri karmaşıktır. Bu durum bazen blogda gezinmenizi zorlaştırabilir ama hayranların oluşturduğu Wiki sayfası konularla ilgilenen yeni okuyuculara yardımcı olabilir.
Her makalede, yazar Dr. Tom Stattford ve Dr. Vaughn Bell güncel çalışmaları özetler ve inceler. Bloglarındaki herşeyi Creative Commons lisansı altında yayınlamayı tercih ederler. Yayımlanan her içerik uygun kredilidir. Eğer bilimsel araştırmaları okumaya başlamak istiyorsanız, bu blog başlangıç için güzel bir nokta! İstatistikler ve metodlar güzel bir şekilde açıklanmış. Araştırmaları referanslı makaleler listesiyle takip edebilirsiniz.
Google Scholar ile Akademik Araştırmaları Takip Edin
Yukarıdaki bütün siteler psikolojiyi kolayca öğrenmek ve güncel araştırmaları takip etmek için inanılmaz kaynaklardır. Bununla birlikte, araştırma yapmak ve psikolojiyi en doğru şekilde takip etmek istiyorsanız en iyisi birincil bilimsel kaynaklara doğruca gitmektir.
Ve akademik araştırmanın ezici bir görev olduğunu söylemeye gerek yok.
Google Scholar akademik araştırmaların karmaşıklıklığını olabildiğince basit hale getirir. Basit bir arama sizi dergi makalelerine, kitaplarına ve ilgilenilen PDF’lere yönlendirir. İlgili yazarları, konuları veya dergileri takip etmek için hazırlanın! Önemli gördüklerinizi kütüphanenize kaydedin ve tüm yayınları görmek için yazarların adına tıklayın.
Araştırmanıza basit bir anahtar kelimeyle başlayın. Ama, genel olarak daha çok bilimsel literatür okumak istiyorsanız, Google Scholar’ın en ünlü dergileri listesinden birşeyler deneyin.
Evimdeki Psikolog
Evimdeki Psikolog sitesi hem psikologlar hem de danışanlar için oldukça faydalı bir site. Uzman psikologların listesinin yer aldığı sitede istediğiniz kişiyle iletişime geçerek online bir şekilde sorunlarınızı paylaşabilir danışmanlık alabilirsiniz.
Gizem Aşıcı
Proje Yönetimi Okulu Blog Yazarı
