2023 Yılı İçin 16 Kişisel Hedef Örneği ile Kendi kişisel gelişim uzmanınız olun motivasyon kaynağınız olacak kişisel gelişim hedefleri
Kişisel Gelişim için hedefler belirlerken, hangi konuda gelişmeniz gerektiğini ve doğru yolda olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Ayrıca, tüm bu kişisel gelişim çabalarınızın değerlerinizden ya da kişiliğinizden sapmadan sonuçlanacağından emin olmayı istemek en doğal hakkınız.
Hedeflerinizi başarılı bir şekilde belirlemenin yolu onlara kişisel gelişimin çerçevesinden bakmaktır. Ona tutunarak kişisel ve profesyonel hayatınızı geliştirebilir ve kişiselleştirebilirsiniz.
Büyümek ve gelişmek için kendinize ilk olarak ‘başarılabilir hedefler’ bulmanız lazım. Bu hedefler sizi güvenli alanınızdan biraz olsun ayıracak ve sizden ona odaklanmanızı, zaman ayırmanızı ve emek vermenizi talep edecekler. Başlamak için yardımcı olacak birkaç ipucunu sizin için derledik.
Kişisel Hedef Nedir ?
Hedef çabalarınızın varmak istediği yerdir. Örneğin, hedefiniz kariyerinizde yüksek bir noktaya ulaşmak ya da sabah rutininizi en verimli hale getirmek olabilir. Kişisel hedefler hayatınızın her alanında bulunabilir. Ayrıca adından da anlaşıldığı gibi ‘kişisel hedef’ kendiniz dışında kimseyle yarışmadığınız yalnızca kendinize karşı olduğunuz alanlardan oluşur.
Uzun ve kısa vadeli amaçlarınız kişisel hedeflerinizi oluşturur. Diyelim ki çalışmaya sabah beş olur olmaz başlamak istiyorsunuz ama kendinizin gündüz insanı olmadığını düşünüyorsunuz.3 saatlik sabah rutininden 10 dakika önce kalkmak sizin için gerçekçi olamaz. Ama her ay bir önceki aydan yarım saat erken kalkmak size gerçekçi, tamamlanabilir ve kısa dönemlik bir görev verir ki bu görev de uzun vadeli amaçlarınızdan birine dönüşür.
Yapılan araştırmalara göre hedefin tamamlanması kendi öneminden çok ulaşılabilirliğiyle ilgilidir. Ne yapabileceğiniz konusunda mantıklı olmak sizi motive edecek güçlü etkenlerden biridir.
Başka bir araştırmaya göreyse dikkatinizi toplama konusunda iyiyseniz ya da onu yönetebilirseniz başarılı olma olasılığınız daha yüksektir.
Mental sağlığınızı güçlendirmek için yaptığınız en küçük çalışma bile sonsuza kadar sizin hayatınızı kolaylaştırıyor olacak.Hedeflerinizin devamının gelmesi için daha derine inmeli ve benliğiniz üzerinde çalışamanız gerekir.Bu derin çalışmalar kendinizin farkında olmasıyla doğru orantılıdır. Gerçekte kim olduğunuzu bilmek kendinizi geliştirmek için en gerçekçi yoldur.
Tam şu anda durun ve kendinizi sahip olduğunuz yetenekler, başardığınız şeyler, hayalini kurabildiğiniz konular için kendinizi tebrik edin. Bu yazının amacı kendinizi sıfırdan yaratmanız ve sorunlu parçalardan kurtulmak değil hayatınızın farklı dönemlerinde yaşayacağınız gelişmeye yardımcı olmaktır.
Hayalleriniz, hedefleriniz, hırslarınız yanınızdaki insandan tamamen farklı olabilir. Bu yazımızda hedefiniz ne olursa olsun başarı garantisi veren şeylerden bahsediyor olacağız. Eğer hayatınızın hangi noktasına daha çok dikkat etmeniz gerektiğini bilmiyorsanız bu alana da değineceğiz endişelenmeyin.
5 Kişisel Gelişim Alanı
Kişisel gelişim tamamen kendi becerilerinizi kendi çabanızla değiştirmenizle ilgilidir.
Yardım istemek elbette doğaldır ama kumanda daima sizdedir. Nasıl hedefler bulmanız gerektiğini ve onları nasıl başaracağınızı başkasının zorundan ziyade kendi isteğinizle yapıyorsunuz. Kişisel gelişim bulanık bir zihinle de başarılamaz. Büyümenin size neler getirebileceğine inanıp ona güvenmeniz gerekir.
Hayatınızın her alanında kişisel gelişim bulunabilir. İşte bunlardan birkaç örnek :
1. Ruhsal sağlığınıza verdiğiniz değer ve onu korumak için neler yaptığınız
2.Fiziksel olarak sağlıklı olup olmadığınız ve kabaca bunun için çabalarınız
3.Kişisel özellikleriniz ( Özgüveniniz, farkındalıklarınız gibi düşünebilirsiniz )
4.Sosyal hayatınızdaki denge ( Arkadaşlarınızla, ailenizle, iş arkadaşlarınızla hatta partnerinizle olan ilişkinizdeki tutumunuz )
5.Kişisel hayatınız ve iş hayatınızdaki başarılarınız ( Maddi durumunuzu rahatlatacak promosyonu almak gibi )
Tabi bu size dair her şeyi değiştirebileceğiniz anlamına gelmez. Hayatınızın belli konuları oturmuştur ve onları değiştirmek için çaba harcamaktan sakınmanız gerekir. Bu sevdiğiniz insanları değiştirmek ya da beğendiğiniz alanlardan vazgeçmek gibi şeyler olabilir. Onun yerine kim olduğunuzu kabullenmek her zaman daha olumlu sonuçlar yaratır.
16 Kişisel Hedef Örneği
Bunları okuduktan sonra peki benim kişisel hedeflerim neler olabilir diye düşünebilirsiniz. Amaçlarınız profesyonel hayatınız ya da iş dışındaki yaşantınızla ilgili olmalıdır ve sizin için hedef olabilecek şey başkalarının kılını kıpırdatmak istemeyecekleri bir şey olabilir.
Kendinize oluşturabileceğiniz hedefler için düşünmenize yardımcı olacak 16 örneği aşağıda sıraladık:
1.Zamanınızı verimli kullanmaya bakın ve kendinizi etkisiz hale getirmemek için çabalayın.
2.Ertelemeyi bırakın.
3.Sosyal medya kullanımınıza kısıtlama koyun.
4.Rutininizdeki kişisel bakım adımlarını arttırın.
5.Toplulukla konuşma konusunda daha iyi olun.
6.Fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için hevesli olun.
7.Geçmişin gölgesinden çıkın ve anda kalma yolları arayın.
8.İş ve sosyal hayatınız arasındaki dengeyi düzenleyin.
9.Daha özgüvenli biri olun.
10.İletişim becerilerinizi geliştirirken özellikle jest ve mimik kullanımınıza özen gösterin.
11.İyi bir dinleyici olmayı hedefleyin.
12.Sabahları daha erken kalkın.
13.Duygusal zekanızı geliştirin ve yalnızca diğer insanlarla değil kendinizle olan ilişkinizi de gözden geçirin.
14.Liderlik özelliklerinizi geliştirin.
15.Çalışmakta olduğunuz alandaki sosyal ağlarınızı derinleştirin.
16.Kişisel farkındalığınızı arttırmak için çabalayın ve bununla beraber kara alma mekanizmanızı güçlendirin.
İş Hayatınız için 6 Kişisel Gelişim Hedefi Örneği
Özellikle işiniz için hedefler koymanız kariyerinizin geri kalanını etkiler. Bu hedefler hakkında çok uzun düşünmemiş olabilirsiniz ama okudukça önemini anlayabileceğiniz noktalar bulunuyor. Kariyerinizdeki büyüme size kişisel gelişiminiz olarak doğrudan yansıyacaktır.
Eğer kişisel gelişiminizle çalışma hayatınızdaki değişimlerin nasıl bağlantılı olabileceği konusunda kafanız karışıksa kendinize istediğiniz sonuca ulaşmak için neye ihtiyacınız olduğunu sorun. Mesela dileğiniz eğer yönetici olmak istiyorsanız ve şu an içinde bulunduğunuz grubun lideri olmaksa ilk olarak liderlik becerilerinizi güçlendirmelisiniz. İyi bir lider olmak için gereken çok şey vardır ama bunlardan ilki kendine odaklanmaktır.
İşte çalışma hayatınız için kişisel gelişim hedeflerinden birkaç örnek :
1.Yeniliklere açık olun
Kariyerinizin hiçbir anında her şeyi biliyor olmayacaksınız.Her zaman yeni şeyler öğrenmek için fırsatınız olacak bu yüzden o fırsatlara karşı açık olmalısınız.Yeniliğe karşı açık olmak sizin kişisel gelişiminizde en büyük yardımcınız olacak.
2.Alanınızdaki insanlarla tanışın
Sizinle aynı dalda olan insanlarla internet üzerinden yazılmaktan, videolu görüşmekten çekinmeyin.İnsanlardan alacağınız tavsiyeler ve fikirler sizin bakış açınıza faydalı olabilir.
3.Daha dayanıklı nasıl olunur öğrenin
Bazen işiniz sizi test edebilir ama siz dayanıklılığınızla her zorluğun üstlerinden gelebilir ve bunlardan tecrübe şeklinde bahsedebilirsiniz.Bu tutum aynı zamanda sizin liderlik vasfınıza da katkı sağlayacaktır.
4.Hazinenizi bulun
Becerileriniz sizi belli bir noktaya getirmiş olabilir ama nereden başlayacaksınız gelişmeye ? Sizin için ne değerli bu hayatta onu keşfedin.En çok neye/kime hayransınız, alanınızda saygı duyduğunuz değerler neler ? Bunların hepsi hedefinize odaklanmanızı ve daha detaylı planlar oluşturmanızı sağlayacak.
5.İletişiminiz güçlü olsun
Her çalışan iş arkadaşlarıyla, tanımıyla ve patronuyla nasıl konuşacağını bilmeli.Eğer bu zamana kadar ofis düzeninde çalışıp şimdi işiniz uzaktan yürütülüyorsa yeni bir sorununuz var demektir.İletişim becerilerinizi güçlendirmek ve işbirliği için yeni yollar aramalısınız.
6.Unutmayın ki birlikten kuvvet doğar
Takım arkadaşlarınızla uyum içinde çalışmak her zaman daha yaratıcı ve etkileyici ürünlerle sonuçlanır.Eğer nasıl takım arkadaşı olunur biliyorsanız tüm takımsınız bu işi çoktan başardı demektir.
İş yerinizde kişisel gelişim hedefleri oluşturmak içim 6 ipucu
Organize ve planlı çalışmak size kişisel gelişiminizde yardım edecektir. Süreciniz hakkında karışık duygu durumunda olmaktansa sade hedefler ve kişisel gelişim planlaması size daha iyi gelecektir.
Bu zamana kadar olan zaferleriniz, kurtulduklarınız ve kazanımlarınız hakkında ajanda tutmak iyi bir başlangıç olabilir.
Profesyonel başarı için net olmak gereklidir.İşte size bu konuda yardım edecek 6 ipucu :
1.Başarmak istediğiniz ne varsa onu ve size ne hissettirdiğini hayal etmeye başlayın.
2.Açık ve net bir plan kullanın.
3.Akıllıca başarabileceğiniz hedefler seçin.
4.İlerlemenizi kayıt altına alın ve kendinizi bu konuda bilgilendirin.
5.Zamanlamanızın hedefleriniz için gerçekçi olduğundan emin olun.
6.Başarısızlıklarınızı kabullenin ve içlerinde yüzmeyin.
Kişisel Gelişim İçin Hedefler Koymanın 6 Faydası
Neden kendiniz için hedefler oluştururuz ? Hedeflere sahip olmak hayatınızı şekillendirir ve ileriye taşır.Bu ister dünyayı gezmek olsun isterseniz promosyon almak, kazanacağınız yetenekler ömür boyu sizinle olacak.
İşte Hedeflerinizin Olmasının Bazı Faydaları:
1.Hayata karşı daha motive hissedeceksiniz.
2.Dileğinizi takip ederken yürüdüğünüz yol daha ferah olacak.
3.Zihninizi en iyi şekilde koşullamış olacaksınız.
4.Daha çok çalışmak düşüncesi sizi heyecanlandırıyor olacak.
5.Farkındalığınız yükselecek.
6.Daha güçlü bir çalışma stiliniz olacak.
Ama kendinizi geliştirme yolunda işler her zaman istediğiniz gibi gitmeyecek. Yazar, motivasyon konuşmacısı olan Suzanne Eder kişisel gelişim madalyonunun arka yüzünün de olduğunu söyler.
Bazen hayatta hedeflerinizin içinizden değil dış kaynaklardan geldiğini görürsünüz. Bunlar bazen çevrenizdeki yanlış insanlardır bazense sosyal medyadır. Başkasının doğrusu yerine hedefleriniz size ve sizin değerlerinize hizmet etmelidir.
Uzun Lafın Kısası
Kişisel gelişiminiz için hedeflerinizi belirlerken düşündüğünüz şeyin kendiniz olduğundan emin olun. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ve sıkı sıkı sarılın. Sizden bir tane daha yok ve bu yüzden kendinize yük olmayın. Size dair beğenmediğiniz şeyler için kendinizi cezalandırmayın.
Hedefleriniz sizi kötü hissettirmemeli yalnızca sizi daha iyi bir insan olmak için motive etmek üzere hayatınızda olmalılar. Çabalarınızı asla görmezden gelmeyin ve ne olursa olsun bunun için elinizden geleni yaptığınızı unutmayın.
Kişisel büyüyüşünüz sizi etkileyecek ve güvenli alanınızdan çıkaracaktır. Hedeflerinizse size bugün, yarın ve daima yardımcı olacaktır. Başardığınız şeylerin ömrü bir gece değildir. En önemlisi verdiğiniz çaba hiçbir zaman boşa gitmez.
Bazen birinden faydalanmak isteyebilirsiniz. Bu durumda koçlarınız size kişisel gelişiminizde ihtiyacınız olan motivasyonu ve güveni size sağlayabilir.
Çevirmen önerisi birkaç podcast:
Kendini Geliştirmek – Ortamlarda Satılacak Bilgiler
Kariyerinizi Çöpe Atma Rehberi: İkinci El Fordunu Satamayan Bilge – Fularsız Entellik
Şimdi Ben Başarılı mıyım ? – Kendimiz İçin Yapıyoruz
Sinem Varlı
Proje Yönetimi Okulu Blog Yazarı
